طريقة التبولة المناسبة لنظام الكيتو!

 

كيف نعمل تبولة منخفضة الكاربوهيدرات ومناسبة للكيتو؟🤔


بكل بساطة نعمل تبولة عادية و نلغي البرغل او نستبدله بقطع القرنبيط المفروم أو حتى بحبات السمسم 💚👍


ونتلذذ بهذي السلطة اللي وصلت للعالمية عن جدارة 👌😋