الكثير يسأل : بما ان فوائد الكيتو عظيمة! لماذ تمنع الحامل منه وهي في أمس الحاجه إلى نظام صحي؟
الجواب: بالعكس يناسب الكثير منهم (و الكثير من العلماء في الأصل مستغربين من هذه المعلومة)
- لكن هناك تخوف موجود بسبب ان الكيتو ينزل الوزن والدهون والحامل تحتاج إلى الدهون ولا ينصح بإنزال وزنها بأي دايت سواء بالكيتو دايت او أي دايت آخر لإنزال الوزن
- وهناك تخوف من أنه لم تعمل دراسة علمية شاملة على البشر بعد، لتثبت ملائمته الكاملة للحامل (فلا تقدم النصائح بأي نظام اذا لم يثبت خلوه من الأضرار بعد، على العينة المستهدفة عن طريق دراسة علمية)
- واخيرا للأسف يستدل البعض بتواجد دراسة واحدة طبقت على الفئران لكن المفترض ان لا يحتذى بها بسبب طبيعة العينة التجريبية (ليست بشر) و بسبب إستعمال الزيوت النباتية المهدرجة فيها وهي غير موجودة في نظام الكيتو لمن يعرف نظام الكيتو الصحيح
((أما في حالة الرضاعة فمن المعروف ان السكر مدر للحليب ونظام الكيتو خالي من السكر))
0 تعليقات