كبة كيتونية بدون برغل!

ما هو بديل البرغل المفضل عندكم؟ سواء للكبة او للتبولة او لغيرها؟

شخصيا افضل بذور الشيا للكبة كبديل للبرغل.. طبعاً في بدائل ثانية من المكسرات و البذور..... وكل بديل ألذ من الثاني 😉👌

مكونات الطبق : جرجير + باذنجان مشوي + افوكادو + طماطم كرزية + صنوبر + كبة ( يمكن اضافة خل البلسميك بكمية بسيطة)