الكبدة هي أغنى جزء من اللحوم بالعناصر الغذائية 💚👌
فهي تحتوي على فيتامين أ المفيد لصحة النظر و تقي من الأمراض المسببة للالتهابات و التهاب المفاصل ومرض الزهايمر
و الكبدة أيضاً غنية بحمض الفوليك و الحديد والزنك المعروفين بفائدتهم لصحة القلب و زيادة نسبة الهيموجلوبين في الدم
فلا تنسو تضيفوها لنظامكم الغذائي 😉👌
0 تعليقات