الكثير من يسأل عن اذا كان هذا المنتج مناسب او غير مناسب في نظام الكيتو؟ وكم الكمية المسموحة؟.... والجواب يكون ((على حسب اكلك هذا اليوم!))
في مدونة اليوم نبسط الموضوع قليلاً بهذا السؤال 😊👍
الجواب/ ب (علبتان)
ملاحظة: الزبادي اليوناني من شركة ندى يحتوي على خمسة غرامات صافي كاربوهيدرات لكل مئة جرام... وبحكم ان حجم العلبة هو مئة وستين غرام فمجموع الكاربوهيدرات هو ثمانية غرامات للعلبة! (ممكن أن تزيد في شركات ثانية)
0 تعليقات