البهارات موجودة وتستعمل منذ قرون عديدة. وبالتأكيد هي معتمدة في نظام الكيتو! فهي ليست إضافة جميلة بالطعم وخالية من السعرات فقط! بل أيضاً مليئة بالفوائد الصحية 💚
فلا تحرمون نفسكم منها! 😊✌🏼
(هذي القائمة لبعض البهارات وفوائدها 😃☝🏼) وطبعاً هي جزئ بسيط فقط من أنواع عديدة!
0 تعليقات